主页

对自我生活平衡的思考

我这个周末过得一如既往,由于玩游戏或刷短视频导致自己睡眠不足,生活未能顾及,包括做饭,收拾卫生,健身也是卡在7点才去健身房,还好要求自己跑了30分钟,但是回来后仅仅是身体放松了点。由于吃饭晚,会导致睡眠也晚,不过是由于玩游戏导致的。 我曾多次反思自己的时间安排,对于游戏,如果是获取快乐,可以当做放松的方式。但是这个度把我不好,如果是想通过游戏获取生活中未能获得到的成就感,那么这个东西就与麻醉剂无

正确的学习方法

拟定大纲 拟定大纲是有目标学习的首要任务。这也是学校教学成果优于自学的地方。自己拟定大纲,明确知识点,分化为每一个小目标。逐个完成,容易量化,有记录,有成就感,循序渐进。 理解知识 根据每个知识点,认知知识点,理解,并内化,成为自己认知体系中的一部分。 刻意练习 通过刻意练习加深对知识的理解和应用。这个过程可能是最枯燥最困难的。但是一旦走过这个步骤,大脑就会分泌多巴胺,就会有成就感。 记录 记录

2018-11

前言 2018-11-22 其实想写自我介绍的,因为生活中会遇到很多人,但是呢,要怎样的去向别人介绍自己,首先需要对方有时间和兴趣去了解。其次,我要简明的介绍自己,而这就不免无聊,干巴巴的描述使自己被标记上一个个标签。所以呢,我想,把自己的感悟写到这里吧,然后顺便介绍下自己。这有两点好处,一是不会过于沉闷,二是不需要主题,毕竟这不是写文章,就是两个人的沟通。十分抱歉这里只是单方面的沟通,不过没

先有鸡还是先有蛋?

前言:我思维活跃,思绪迸发的几个时机:刷牙时,洗澡时,慢跑时,躺在床上翻来覆去睡不着时。这些时机都有一个共同的特点:我的眼睛是处在不工作的状态,或者不作为主要接收信息的器官。我发现当我的眼睛持续的接收外界的信息时,新的信息不断充斥我的大脑,阻止了我思考。这是我低产很主要的一个原因,大概是因为懒吧😂。 言归正传,今天的思绪来源于刚才刷牙时,我想到我好久没有更新简历了,上一次是两年前。说到更新

学生思维

第一:盲目妒忌身边的人的成功,却不屑于借鉴对方成功的经验 学生时代获得老师赞赏和同学赞美而沾沾自喜。但区公司后发现比自己厉害的同事,甚至会脑补自己的职业似乎遇到了敌人,我,输在面子上。因此,上级或同事分享的经验,我也不会认真听,小“自尊”让我拒绝接纳,仍然门头思考,闭门造车。其实三人行,必有我师。别人的经验和感悟往往有值得学习的地方,对于愿意传授给你的人,要感激,毕竟这样的人不多。 第二:自己擅

恋爱相处方式的转变

年轻时恋爱追求完美,想让爱的那个人也完美,就很容易想改变他。往往他改变了,而他不再是他了。 后来受到大众恋爱观的熏染,“爱他就爱他的全部,包括缺点”。你我都不是圣人,也未修炼成气候,怎么可能会包容他所有缺点。表面上的包容只是在强化“他不适合做恋人”的观念,直到观念被放大,破裂的那一天。而他却一脸惘然,并不知道自己哪里做错了会让你断离得这样决绝。 我想,成熟的人要去粗取精,不可一意孤行,亦不可盲目听